POURQUOI YOGAMINI ?
Yoga & présence attentive pour se libérer des tensions, se détendre, se concentrer et trouver l’équilibre
« Je souhaite offrir aux plus jeunes les outils nécessaires pour que dans les étapes importantes de leur vie scolaire et familiale, ils puissent trouver calme, concentration, force et estime de soi.
Je forme à ces fins des professionnels de l’enfance, de l’éducation et de santé. »
Ulrika Dezé
UN PROGRAMME LUDIQUE,
CRÉATIF ET PÉDAGOGIQUE
pour les enfants, les adolescents et les parents
Les cours sont aussi dispensés en milieux SCOLAIRES ET EXTRASCOLAIRES (musées, hôpitaux).
Présenté de façon ludique et pédagogique, sans esprit de compétition chaque atelier est construit autour d’un thème.
Il alterne des postures dynamiques et apaisantes, des jeux de groupe, des exercices d’attention (mindfulness).
Présenté de façon ludique et pédagogique, sans esprit de compétition chaque atelier est construit autour d’un thème.
Il alterne des postures dynamiques et apaisantes, des jeux de groupe, des exercices d’attention (mindfulness).
Chaque séance se termine par une histoire relaxante, une invitation à la détente et à l’éveil de l’imaginaire. L’enfant est au coeur des séances.
Yogamini, organisme de formation, propose aussi des séminaires destinés aux professeurs de yoga & mindfulness, aux professionnels de l’enfance et de santé.
Yogamini, organisme de formation, propose aussi des séminaires destinés aux professeurs de yoga & mindfulness, aux professionnels de l’enfance et de santé.
ULRIKA DEZÉ
Fondatrice de l’institut Yogamini
Docteure en Sciences de l’Éducation à la Faculté de Psychologie et des Sciences de l’éducation de l’université de Genève, Ulrika Dezé s’attache à l’adaptation des techniques du yoga et de la mindfulness à différents contextes.
Le programme yogamini est enseigné depuis plus de dix ans dans plusieurs écoles parisiennes , à l’hôpital Necker des enfants malades et aussi dans les musées (ateliers yog’art). Ulrika Dezé forme les professionnels de l’enfance et de santé en France et en Suisse. Elle est membre de l’association Enfance et Attention. Ses recherches portent sur l’impact des pratiques de yoga et de présence attentive en milieu scolaire et le développement des compétences psychosociales.
Son album « LE YOGA DE KIKA » a été publié aux éditions Milan jeunesse et en anglais « Anytime Yoga » aux éditions Shambala
Son jeu de cartes, « LE MÉMO YOGAMINI » est publié aux Éditions Yogamini.
Son album « LE YOGA DE KIKA » a été publié aux éditions Milan jeunesse et en anglais « Anytime Yoga » aux éditions Shambala
Son jeu de cartes, « LE MÉMO YOGAMINI » est publié aux Éditions Yogamini.