POURQUOI YOGAMINI ?
Yoga & présence attentive pour se libérer des tensions, se détendre, se concentrer et trouver l’équilibre
« Je souhaite offrir aux plus jeunes les outils nécessaires pour que dans les étapes importantes de leur vie scolaire et familiale, ils puissent trouver calme, concentration, force et estime de soi.
Je forme à ces fins des professionnels de l’enfance, de l’éducation et de santé. Je mène parallèlement des recherches en milieu scolaire sur l’ impact de ces pratiques sur les compétences psychosociales et l’attention. »
Ulrika Dezé
UN PROGRAMME LUDIQUE ET PÉDAGOGIQUE
pour les enfants, les familles et les professionnels de santé et d’éducation
Les cours sont dispensés en milieux SCOLAIRES ET EXTRASCOLAIRES (musées, hôpitaux).
Présenté de façon ludique et pédagogique, sans esprit de compétition chaque atelier est construit autour d’un thème.
Il alterne des postures dynamiques et apaisantes, des jeux de groupe, des temps calmes et des exercices d’attention (mindfulness).
Présenté de façon ludique et pédagogique, sans esprit de compétition chaque atelier est construit autour d’un thème.
Il alterne des postures dynamiques et apaisantes, des jeux de groupe, des temps calmes et des exercices d’attention (mindfulness).
Chaque séance se termine par une histoire relaxante, une invitation à la détente et à l’éveil de l’imaginaire. L’enfant est au coeur des séances.
ULRIKA DEZÉ
Fondatrice de l’institut Yogamini et chercheuse en Sciences de l’éducation
Professeure de yoga et Docteure en Sciences de l’Éducation à l’université de Geneve, elle s’attache à l’adaptation des pratiques basées sur le yoga et de la présence attentive à différents contextes.
Le programme est enseigné depuis quinze ans en milieu scolaire , à l’hôpital (Necker) et aussi dans les musées parisiens (ateliers yog’art). Ulrika Dezé forme les professionnels de l’enfance et de santé en France et en Suisse.
Ses recherches portent sur l’impact des pratiques de bien être sur le développement des apprentissages socio-émotionnels et l’attention en milieu scolaire..
Elle est l’auteure du livre « Anytime Yoga » publié aux éditions Shambala (version américaine du livre « LE YOGA DE KIKA » ).
Son jeu de cartes, « LE MÉMO YOGAMINI » est publié aux Éditions Yogamini.